Energetisch helen

Energetisch helen betekent het herstellen van de energiebalans of aura. 

Energetisch helen kan bijvoorbeeld door Reiki, trilling en vibratie zoals met soundhealing, met klankschalen of trommels, of met de hulp van een medium of healer. 

Sommige mensen ervaren fysieke verschijnselen zoals geeuwen, boeren, huilen, dat is een ontlading en is niet ongewoon. Anderen ervaren warmte of koelte, gaan rillen of zweten, of dromen tijdens de slaap.

Je zult je verfrist en energiek voelen. Je ziel kan nog dagenlang bezig zijn met resetten. Omarm dit proces, voel het licht en vertrouw....Be Beautiful!

Dance

Bewegen is een basisbehoefte van het lichaam. Het houdt ons gezond en sterk om ons lijf regelmatig aan het werk te zetten, het te trainen en daarna te ontspannen. Maar het lichaam kan ziek worden en trauma's opslaan. Je hebt vast weleens gehoord van de "fight, flight or freeze" reaktie (vechten, vluchten of bevriezen). Dat zijn manieren waarop ons lichaam omgaat met plotselinge stress (angst), bijvoorbeeld als je aangevallen wordt door een beer of - wat moderner - als je het zebrapad op loopt en er komt ineens een auto op je af scheuren. Afhankelijk van de situatie zal jouw lichaam (instinctief) reageren. Na de stresssituatie zul je kalmeren, je hart gaat weer rustiger slaan en je cortisolniveau zal weer dalen.

Bij langdurige stress kalmeert je lichaam niet en daardoor kan de stress niet worden verwerkt. De situatie verbetert niet en je lichaam raakt chronisch ontregelt.

Opgeslagen trauma's, van wat voor aard ook, kunnen zich gaan vastzetten in je lijf als deze niet worden verwerkt. Ook kun je daar fysieke klachten van krijgen. 

Dansen is een geweldige manier om stress te verwerken, je lijf opnieuw te leren voelen en trauma los te laten. Wij faciliteren o.a. Healing Dance waarbij je door middel van specifieke muziek en begeleiding jouw lichaamsenergie in beweging zet.

Een voorbeeld van Healing Dance zie je hier.

https://youtu.be/7FnvUhwGxxg